7 Fakta Seks yang Belum Anda Tahu

Percayakah Anda kalau kualitas hubungan dengan pasangan juga ditentukan oleh wawasan Anda tentang seks? Nah... supaya pengetahuan Anda terus bertambah, inilah tujuh fakta tentang seks yang mungkin saja belum pernah Anda dengar sebelumnya.

1. Secara global, rata-rata pasangan melakukan 139 kali hubungan seks dalam setahun. Menurut Durex Global Sex Survey 2002, warga negara Perancis tercatat sebagai pasangan paling aktif, dengan melakukan 167 kali hubungan seks dalam kurun waktu 365 hari.

2. Sebagian besar kondom untuk pengaman ternyata dapat didaur ulang. Kondom yang terbuat dari bahan lambskin dan lateks merupakan jenis yang biodegradable atau dapat didaur ulang. Tapi kondom yang terbuat dari polyurethane tidak dapat didaur ulang.

3. Bagi yang ingin lebih menikmati seks, kini telah tersedia CD musik yang dapat membantu mengatur mood saat bercinta. Cobalah pilihan musik klasik seperti "Shacking Up to Chopin", "Making Out to Mozart", dan "Bedroom Bliss with Beethoven".

4. Jangan lakukan douche atau membasuh liang senggama segera setelah melakukan hubungan seks. Praktik ini tidak direkomendasikan karena dapat menyapu bakteri menguntungkan dalam vagina dan memengaruhi tingkat keasaman atau pH. Tindakan ini juga dapat memudahkan terjadinya infeksi dalam organ reproduksi.

5. Nge-seks dengan selebriti adalah fantasi nomor 1 di dunia berdasarkan hasil survei yang dilakukan Durex. Survei juga menemukan bahwa empat dari 10 orang ternyata berfantasi seks dengan kekasih dari teman baik mereka!

6. Fenomena blue balls nyata adanya. Blue balls adalah rasa sakit yang dirasakan di sekitar buah zakar. Ketidaknyamanan ini terjadi karena derasnya aliran darah yang mengalir ke penis daripada aliran darah keluar. Tidak seimbangnya aliran yang masuk dan keluar ini memicu penumpukan serta kenaikan volume darah yang terjebak di organ genital sehingga membuat penis mengalami ereksi dan testis menjadi membesar.

7. Setidaknya butuh waktu hingga delapan bulan bagi pasangan untuk memperoleh hasil positif kehamilan. Jadi, Anda tidak akan begitu saja dengan mudah membuat istri hamil. Namun begitu, penantian itu tentu menjadi lebih berarti. Jadi tunggulah hingga setahun sebelum Anda mempertanyakan kesuburan Anda!

AC

Editor: acandra

Sumber : Times of India

Kenali Orgasme Perempuan

Para perempuan yang tidak pernah mengalami orgasme, dan para perempuan yang tidak yakin jika mereka telah mengalaminya seringkali bertanya, orgasme itu seperti apa? Hal ini sulit, bukan tidak mungkin, pertanyaan untuk dijawab.

Coba bayangkan anda mencoba menerangkan pada seorang seperti apa orgasme itu dengan bersin atau menganga. Bukanlah hal yang mudah untuk melakukan bagaimana perasaan kita dan otak mengartikan rangsangan phisik adalah subjektif, hal ini semata-mata bergantung pada pandangan setiap individu.

Sementara kita bisa mengukur rangsangan phisik, kita tidak bisa mengukur bagaimana seseorang merasakannya. Bahkan jika seorang perempuan dihubungkan dengan peralatan kontrol saat dia mengalami 15 kontraksi orgasmik yang hebat di atas 10 detik setiap periode waktunya, bagaimana kita mengetahui dia mengalaminya lebih kuat daripada perempuan lainnya yang hanya mengalami 5 kontraksi orgasme dari 4 detik terakhir?

Perempuan yang mengalami orgasme 10 detik ingin tahu mengapa orgasmenya begitu lemah! Jika seorang perempuan telah mengalami beberapa bentuk kerusakan syaraf, dia menjadi tidak dapat mengatakan jika dia mengalami orgasme atau tidak.

Selama tahap orgasmik seorang perempuan dapat mengalami:
Kontraksi otot berirama terjadi di bagian 1/3 terluar dari vagina, uterus (rahim), dan anus. Kontraksi otot yang pertama adalah sangat kuat, dan terjadi dengan kecepatan yang sedikit lebih cepat dari ada 1 detik (0,8 detik).

Ketika orgasme terus berlanjut, kontraksi menjadi kurang kuat dan terjadi pada kecepatan yang lebih jarang. Sebuah orgasme yang ringan bisa memiliki 3-5 kontraksi, orgasme yang kuat memiliki 10 sampai 15 kontraksi.

Gejolak seks terjadi bahkan lebih jelas dan menutupi bagian tubuh yang lebih besar. Otot-otot diseluruh tubuh berkontraksi selama orgasme, bukan hanya yang berada di daerah pelvic (panggul).

Orgasme juga berperan dalam otak, sebagaimana ditunjukkan dari oleh pengontrolan gelombang otak. Beberapa perempuan akan mengeluarkan atau menyemprotkan cairan dari urethra mereka selama orgasme. Hal ini sering sekali disebut ejakulasi perempuan.

Sementara para pengamat masih mencari tahu apakah yang dikeluarkan itu merupakan urine atau ejakulasi perempuan, sumber cairan tersebut tidaklah sangat penting, para perempuan seringkali dilaporkan mengalami orgasme yang sangat kuat ketika hal itu terjadi. Itu semua betul-betul merupakan cara-cara, kesenangan perempuan. Tidak seorang pun mempertanyakan ejakulasi lelaki, bahkan jika itu begitu kotor berbau.

Myotonia jelas berubah diseluruh tubuh, khususnya dalam wajah, tangan, dan kaki. Ekpresi muka seorang perempuan menandakan bahwa dia merasakan sakit saat dia sedang mengalami orgasme yang menyenangkan. Dan pada puncak orgasme seluruh tubuh menjadi kaku selama sesaat.

sumber :perempuan.com

Tips Merawat Alat Kelamin

Alat kelamin adalah organ yang didesain untuk manusia dengan dua fungsi, yakni fungsi pembuangan atau saluran sekresi serta fungsi reproduksi. Alat kelamin, seperti bagian tubuh yang lain, harus dirawat dengan baik agar tidak terkena gangguan penyakit. Memang, lokasinya yang tidak terlihat secara langsung membuat pengamatan pada organ ini jadi lebih susah. Meski begitu, perawatan yang teliti tetap harus dilakukan.

Pria dan wanita memiliki alat kelamin yang berbeda, termasuk bentuk, struktur kegunaan, dan fungsinya. Hal itu tentu saja berimbas pada metode perawatannya yang juga berbeda. Alat kelamin wanita lebih terbuka atau terekspos, tapi strukturnya juga memanjang ke dalam tubuh sehingga ada bagian-bagian yang tidak bisa diamati sendiri. Hal ini tentunya membuat wanita kesulitan dalam melakukan pemeliharaan.

Banyak sekali kesalahan yang dilakukan oleh wanita dalam merawat alat kelaminnya. Contohnya, membersihkan alat kelaminnya menggunakan sabun biasa atau cairan pembersih yang tidak jelas komposisi kandungan kimiawinya; menaburkan bedak pada alat kelamin, bahkan menyemprotkan parfum ke bagian intim tersebut.

Berikut ini beberapa tips merawat alat kelamin kita, seperti dilansir dari F-buzz.com.
1.

Setelah buang air kecil atau besar
Usahakan untuk selalu mencuci bagian luar alat kelamin dengan air dan sabun pembersih kewanitaan. Siramlah dengan air dari arah depan ke belakang dan bukan sebaliknya. Hal ini untuk mencegah masuknya kuman dari dubur ke vagina. Untuk pria, cukup hanya membersihkan dengan air bersih.
2.

Kebersihan pakaian dalam
Untuk menjaga kebersihan, sepatutnya dalam sehari Anda mesti mengganti pakaian dalam minimal dua kali. Pilihlah celana dalam yang bahannya mudah menyerap keringat, karena jika tidak keringat yang timbul di bagian intim kita bisa mengakibatkan bakteri dan jamur. Hindari untuk saling bertukar pakaian dalam dengan orang lain, bahkan itu keluarga sendiri, karena setiap orang memiliki kondisi kelamin yang berbeda. Selain itu, bertukar pakaian dalam bisa mempermudah penularan penyakit jika ada salah seorang yang menderita penyakit kelamin.
3.

Menggunakan toilet umum
Siramlah (flush) toilet umum sebelum Anda gunakan. Hal ini berguna untuk mencegah penularan kuman penyakit, terutama jika pengguna toilet itu sebelumnya penderita penyakit kelamin. Sebaiknya gunakan selalu air yang keluar melalui keran dan hindari penggunaan dari bak/ember, karena menurut penelitian, air yang tergenang di toilet umumnya mengandung 70% jamur candida albicans, yakni jamur penyebab keputihan dan rasa gatal pada vagina.
4.

Merawat rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin
Sedapat mungkin, cobalah untuk memendekkan rambut yang tumbuh di sekitar alat kelamin. Tetapi, hindari membersihkan bulu kemaluan dengan cara mencabut, karena lubang pada bekas bulu kemaluan tersebut dapat menjadi jalan masuk bakteri, kuman, dan jamur, yang selanjutnya dapat menimbulkan iritasi dan penyakit kulit. Perawatan bulu kemaluan yang disarankan adalah menggunakan gunting atau pisau cukur milik sendiri. Jangan meminjam pisau cukur orang lain, dan pastikan pisau cukur tersebut higienis sebelum digunakan.

Sebenarnya, bulu kemaluan berfungsi untuk kesehatan alat kelamin, yaitu berguna untuk merangsang pertumbuhan bakteri baik yang melawan bakteri jahat, menghalangi masuknya benda asing kecil ke dalam vagina, menjaga alat kelamin tetap hangat, dan merupakan bantalan pelindung dari gesekan saat berhubungan seks dan melindungi dari gesekan. Karena fungsi yang penting tersebut, bulu kemaluan perlu dipelihara dengan baik.
5.

Pemakaian pantyliner
Pantyliner tidak dianjurkan digunakan setiap hari. Sebaiknya Anda hanya menggunakan pantyliner saat keputihan atau pada hari-hari terakhir menstruasi. Lebih baik Anad membawa celana dalam pengganti daripada menggunakan pantyliner tiap hari.
6.

Pemakaian celana dalam dan celana jeans yang sangat ketat
Memakai celana dalam dan celana jeans yang terlalu ketat di wilayah selangkangan dapat menyebabkan kulit susah bernafas dan akhirnya dapat menyebabkan daerah tersebut berkeringat, lembab, mudah terkena jamur, dan teriritasi. Variasikan model pakaian Anda, jika hari ini Anda memakai jeans ketat, esoknya gunakan celana bahan yang longgar, lalu lusa Anda bisa memakai rok.
7.

Menyemprot minyak wangi/parfum ke dalam vagina
Hal ini sangat dilarang. Vagina memiliki tingkat keasaman sendiri yang sebaiknya tidak dirusak oleh masuknya cairan-cairan yang mengandung bahan-bahan kimia yang tidak cocok untuk kultur di permukaan atau di dalam vagina. Jika alat kelamin Anda terasa berbau tidak enak, Anda harus memperbaiki cara Anda merawat dan membersihkannya, dan tentunya bukan dengan cara menyemprotkan parfum.
8.

Setia pada pasangan sendiri
Hal ini juga merupakan salah satu tips menjaga dan merawat alat kelamin. Berganti-ganti pasangan membuat Anda rentan pada penyakit menular seksual dan HIV/AIDS.
9.

Jangan malas mengganti pembalut
Wanita yang sedang menstruasi/haid tidak boleh malas mengganti pembalut. Ketika menstruasi, cairan yang terkumpul di pembalut dapat dengan mudah menjadi sarang berkembangnya bakteri dan kuman. Usahakan untuk mengganti pembalut setiap 4 jam sekali, atau 3-4 kali dalam sehari, atau ketika Anda sudah merasa tidak nyaman karena pembalut terasa penuh. Jangan lupa bersihkan alat kelamin ketika mengganti pembalut.
10.

Pemeriksaan rutin
Pemeriksaan alat kelamin wajib dilakukan bagi wanita yang aktif secara seksual, sudah menikah, atau mengalami gangguan. Pemeriksaan ini bermacam-macam, dari mulai pemeriksaan kesehatan alat kelamin sampai pap smear untuk mendeteksi kanker mulut rahim. Pemeriksaan rutin berguna untuk deteksi dini penyakit ringan atau berat, serta untuk mengobati gangguan kesehatan pada alat kelamin Anda. Untuk melakukannya, hubungi dokter langganan Anda. (niq)

Sumber: f-buzz.com

Libido Rendah

Penderita penyakit ini fantasi seksual yang sifatnya menetap dan hasratnya untuk melakukan aktivitas seksual sangat minim. Ketidakwajaran ini dipengaruhi peristiwa traumatik (berkaitan dengan seksualitas) pada masa kanak-kanak atau remaja, penekanan fantasi seksual, atau juga kadar hormon testosteron yang rendah (baik pada pria maupun wanita).

Faktor lain dipicu oleh kejenuhan dalam suatu hubungan, depresi, gangguan hormonal, pemakaian obat-obat penenang, anti-cemas, anti-depresi dan obat tertentu untuk mengatasi tekanan darah tinggi.

Gejala
Ciri dari kelainan ini adalah kurangnya ketertarikan seksual, meskipun dalam suasana yang menggairahkan. Penderita jarang melakukan aktivitas seksual dan hal ini bisa menyebabkan perselisihan pada sepasang suami istri. Beberapa penderita tetap melakukan hubungan seksual yang cukup sering karena mereka ingin memuaskan mitra seksualnya atu karena mereka dipaksa untuk melakukannya.

Jika penyebabnya adalah kejenuhan suatu hubungan, maka gairah seksual yang rendah hanya timbul jika berhadapan dengan mitra tetapnya, sedangkan jika berhadapan dengan wanita/pria lain, gairah seksualnya normal atau bahkan meningkat. Pemeriksaan darah mungkin perlu dilakukan untuk mengukur kadar hormon testosteron dan hormon tiroid, baik pada pria maupun wanita.

Pengobatan
Penyuluhan atau terapi perilaku (misalnya tehnik pemusatan sensasi) bisa membantu memperbaiki komunikasi diantara pasangan tersebut. Jika terdapat kekurangan testosteron, maka diberikan suntikan testosteron. Jika penyebabnya adalah obat-obatan, maka sebaiknya pemakaian obat dihentikan atau dosisnya dikurangi atau diganti dengan obat lainnya.

sumber :detik.com

senam seks

Sama halnya dengan otot-otot lainnya, otot vagina juga harus dijaga kekencangannya. Selain untuk meningkatkan aktivitas seks Anda, otot vagina yang kuat dapat mencegah masalah buang air di kemudian hari.

Otot pubcoccygeus (PC) menyerupai buaian yang menggantung di antara kedua kaki. Pubcoccygeus adalah otot yang berkontraksi selama kurang dari sedetik saat Anda mencapai orgasme. Otot ini akan mengendur sejalan dengan usia. Faktor-faktor lainnya, seperti persalinan, kenaikan berat badan, atau batuk kronis dapat membuat otot tersebut makin mengendur.

untuk wanita
Latihan yang dirancang untuk memperkuat otot panggul dan mengencangkan vagina ini telah dilakukan oleh para wanita Cina dan India sejak dahulu kala. Senam Kegel, yang sekarang sudah banyak dipraktikkan, diciptakan oleh Dr. Arnold Kegel pada tahun 1948 untuk mengurangi pertarakan (turunnya kemampuan untuk menahan buang air kecil/besar) setelah melahirkan. Selain itu, senam Kegel dapat membantu meningkatkan dan memperlama orgasme.

Pertama-tama, Anda harus mencari dan memisahkan otot yang benar. Cara yang paling mudah untuk melakukan ini adalah dengan berlatih menahan dan melepaskan kembali aliran air seni saat buang air (sebaiknya jangan melakukan senam Kegel saat buang air). Berlatihlah dengan cara mengencangkan dan mengendurkan kembali otot tersebut sebanyak dua puluh kali dalam satu tahapan dan perlahan-lahan tingkatkan hingga

- Senam untuk mengencangkan otot vagina dapat dilakukan tanpa diketahui orang lain dan dapat dilakukan hampir di mana saja.

enam puluh kali atau lebih. Selanjutnya, perlama kemampuan untuk mengencangkan otot ini menjadi lima detik. Anda bisa melakukannya di mana saja: di kereta api, di kantor, atau di tempat tidur.

untuk pria
Senam Kegel juga dapat dilakukan oleh pria. Latihan tambahan dapat dilakukan dengan meletakkan handuk basah kecil di atas penis yang secang ereksi, lalu gerakkan penis ke atas dan ke bawah. Otot panggul yang kuat dapat memberi Anda kendali yang lebih besar untuk menentukan waktu orgasme Anda. Penelitian yang dilakukan baru-baru ini pada pria berusia lanjut juga menunjukkan bahwa latihan otot panggul dapat membantu memulihkan fungsi ereksi.

sumber:Jessica Dolland